Nombreux sont les maux qui sont rapidement réglés par un bon réglage alimentaire personnalisé (eutynotrophie de Robert Masson) et une bonne hygiène de vie.

 

La base de la santé repose sur 4 piliers incontournables à savoir :

 

                                                         1)L'alimentation ,

                                                         2)l'exercice physique,

                                                         3)le sommeil,

                                                         4)la sérénité de l'esprit.

 

 

                                                                     1) Votre alimentation doit être saine,                                                                                                naturelle, équilibrée, digeste, personnalisée                                                                                    afin de fournir à vos cellules tous les                                                                                              nutriments dont elles ont besoin.

 

 

         

 

           2)Vous devez pratiquer une activité physique qui

           sans être trop intensive doit être régulière et se

           pratiquer de préférence dans la nature . C'est une

           excellente façon de gérer votre stress, d’irriguer

           et oxygéner vos cellules

        

 

 

 

                                                                      3)Votre sommeil a besoin d'être qualitativement et                                                                       quantitativement suffisant afin de vous sentir                                                                               reposé au lever. Une sieste quotidienne peut être                                                                           souhaitable.

 

 

 

           4)Vous devez rechercher la sérénité de l'esprit à

           travers la détente, le lâcher prise, la méditation

           ou même les massages pour permettre à vos

           cellules de recevoir des informations non

           perturbées.

 

          

               Cependant même en essayant de respecter au mieux ces 4 paramètres, la vie que nous menons, les différents stress environnementaux, ne nous aident pas à nous maintenir naturellement dans un état de santé optimum.

               Nous devons donc compléter notre alimentation par des suppléments de la meilleure qualité possible, et c'est aussi un de mes rôles de vous indiquer ceux qui sont le plus adaptés à chaque cas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comme le dit le Dr DONATINI:

                "La plupart des cancers s’expliquent par des infections virales (papillomavirus, cytomégalovirus, virus d’Epstein-Barr , celui de la mononucléose infectieuse, hépatites B ou C), ou un syndrome métabolique (HTA, cholestérol, diabète, surpoids) qui dépend lui-même d’infections virales chroniques de l’intestin grêle (comme par exemple l’adénovirus 36).

                La fermentation chronique provoquée par la mauvaise alimentation et la mauvaise absorption des sucres, aboutissent à la production de polyamines (facteurs de croissance tumoraux), à des carences (vitamine D, polyphénols) et à un biofilm, producteur de perméabilité et de micro-courants délétères.

                Il en résulte une forte altération immunitaire  tolérant infections virales et cancers.

Dans une société de stress où abondent mutagènes industriels et immunosuppresseurs, les quelques légumes ou les rares moments de loisirs avec sport et pensée positive ne pèsent pas lourd. "